Chá de Picão

Ingredientes

- 1 colher de chá de folhas secas de Picão (ou 2-3 colheres de sopa de folhas frescas)

- 1 xícara de água

- Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Preparo

Ferva a água em uma chaleira ou panela.

Adicione as folhas secas de Picão na água fervente. Se estiver usando folhas frescas, adicione-as diretamente à água.

Reduza o fogo para médio-baixo e deixe o Picão em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Isso permitirá que os compostos benéficos sejam liberados.

Após a infusão, coe o chá para remover as folhas secas de Picão. Se preferir, você pode deixar as folhas de Picão no chá enquanto bebe, para uma infusão mais intensa.

Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto para adoçar o chá. Mexa bem para dissolver o mel ou o adoçante.

Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.

O chá de Picão pode ser apreciado quente ou frio, de acordo com sua preferência. É importante ressaltar que, devido ao sabor amargo do Picão, algumas pessoas podem preferir adicionar um pouco de mel ou adoçante para suavizar o sabor.

No entanto, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de usar plantas medicinais, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver alguma condição médica pré-existente.

O profissional de saúde poderá fornecer orientações adequadas com base na sua situação individual.