Chá para Diarreia

Ingredientes

- 1 colher de chá de folhas secas de hortelã-pimenta

- 1 colher de chá de folhas secas de camomila

- 1 colher de chá de folhas secas de erva-doce

- 1 xícara de água quente

- Mel (opcional, para adoçar)

Preparo

Ferva a água em uma chaleira ou panela.

Adicione as folhas secas de hortelã-pimenta, camomila e erva-doce na água quente.

Cubra e deixe as ervas em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

Após a infusão, coe o chá para remover as folhas.

Se desejar, adicione um pouco de mel para adoçar, se preferir um sabor mais suave.

Mexa bem o chá para dissolver o mel.

Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.

Recomenda-se beber o chá para diarreia morno ou quente.

A combinação de hortelã-pimenta, camomila e erva-doce pode ajudar a acalmar o sistema digestivo e reduzir a diarreia.

Essas ervas possuem propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar os sintomas desconfortáveis.

No entanto, é importante consultar um médico se os sintomas persistirem ou piorarem, especialmente se houver sinais de desidratação.

A hidratação adequada e a reposição de eletrólitos também são fundamentais durante episódios de diarreia.