Chá de Erva Cidreira

Ingredientes

- 1 colher de chá de folhas secas de erva-cidreira

- 1 xícara de água quente

- Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Preparo

Ferva a água em uma chaleira ou panela.

Adicione as folhas secas de erva-cidreira na água quente.

Cubra a xícara e deixe a erva-cidreira em infusão por cerca de 5 a 10 minutos para permitir que os sabores se desenvolvam.

Após a infusão, coe o chá para remover as folhas.

Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto para adoçar o chá. Mexa bem para dissolver o mel ou o adoçante.

Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.

O chá de erva-cidreira pode ser apreciado quente ou frio, de acordo com sua preferência. É uma bebida suave e calmante, perfeita para relaxar e desfrutar em qualquer momento do dia.

Aproveite o seu chá de erva-cidreira!