Chá de Folha da Goiabeira

Ingredientes

- 1 colher de sopa de folhas de goiabeira secas (ou 2 colheres de sopa de folhas frescas)

- 1 xícara de água fervente

- Mel ou limão (opcional, para adoçar ou dar sabor)

Preparo

Em uma xícara, coloque as folhas de goiabeira.

Despeje a água fervente sobre as folhas na xícara.

Cubra a xícara com um pires ou um pequeno prato e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.

Retire o pires, coe o chá para remover as folhas de goiabeira e transfira-o para uma xícara limpa.

Se desejar, adicione mel ou limão para adoçar ou dar sabor ao chá, mexendo bem.

Beba o chá da folha de goiabeira quente.

Dica: Você também pode experimentar combinar a folha de goiabeira com outras ervas, como hortelã ou camomila, para obter diferentes sabores e benefícios adicionais.

Lembre-se de que o chá da folha de goiabeira é conhecido por seus benefícios tradicionais, mas é sempre importante consultar um profissional de saúde se você tiver alguma condição médica específica, estiver grávida ou estiver tomando medicamentos que possam interagir com ervas.