Chá de Mel e Limão

Ingredientes

- 1 limão

- 1 colher de sopa de mel

- 1 xícara de água quente

Preparo

Ferva a água em uma chaleira ou panela.

Corte o limão ao meio e esprema o suco de uma metade do limão em uma xícara.

Adicione 1 colher de sopa de mel ao suco de limão na xícara. O mel ajudará a adoçar o chá naturalmente.

Despeje a água quente na xícara sobre o suco de limão e o mel.

Mexa bem para garantir que o mel esteja dissolvido e misturado ao chá.

Se desejar, você pode adicionar a outra metade do limão cortada em fatias finas à xícara para dar mais sabor.

Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.

O chá de mel e limão pode ser apreciado quente ou frio, de acordo com sua preferência. É uma bebida refrescante e reconfortante. Lembre-se de que, se estiver usando mel, é importante adicionar o mel à água quente não fervente para preservar suas propriedades benéficas.

No entanto, é sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de fazer alterações em sua dieta, especialmente se você tiver alergias alimentares, diabetes ou outras condições de saúde específicas.