Suco de Melancia e Chia

 

Ingredientes

  - 2 xícaras de melancia sem sementes

   - 1 colher de sopa de sementes de chia

   - Suco de 1 limão

   - 1 copo de água

Modo de Preparo

Para todas as receitas, basta colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea.

Se preferir, pode adicionar gelo para tornar o suco mais refrescante. Esses sucos funcionais são ótimas opções para ajudar a secar a barriga, desde que sejam combinados com uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis.

Aproveite e inclua essas receitas em sua rotina para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!