- 1 xícara de mirtilos
- 1 xícara de uvas roxas
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 copo de água de coco
Para todas as receitas, basta colocar os ingredientes no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Se preferir, pode adicionar gelo para tornar o suco mais refrescante.
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